Zoete aardappelsoep met gember en kokosroom

Deze zoete aardappelsoep met gember en kokosroom is een heerlijke en verwarmende maaltijd voor koude dagen. De combinatie van zoete aardappel, gember en kokosroom zorgt voor een unieke smaaksensatie die je gegarandeerd zal bevallen.

>Ingrediënten

750
g
Zoete aardappelen
1
st.
Ui
2
st.
Knoflook
2
cm
Verse gember
400
ml
Kokosmelk (vol)
750
ml
Groentebouillon
1
st.
Rode peper (optioneel)
Voor 4 personen

1 Voorbereiding van de groenten

Luchtaanzicht van ingrediënten voor zoete aardappelsoep.
Begin met het schillen en in blokjes snijden van de zoete aardappelen. Zorg ervoor dat de blokjes ongeveer dezelfde grootte hebben, zodat ze gelijkmatig garen. Pel vervolgens de ui en snijd deze fijn. Schil de gember en snijd deze in kleine stukjes. Als je rode peper gebruikt, verwijder dan de zaadjes en snijd de peper fijn. Het is belangrijk om voorzichtig om te gaan met rode peper, gebruik eventueel handschoenen om irritatie te voorkomen. Zet alle gesneden groenten klaar om te gebruiken.
Extra tip
Voor een extra intense gember smaak, voeg een theelepel geraspte verse gember toe tijdens het aanbakken van de ui en knoflook. Pas de hoeveelheid rode peper aan naar smaak voor extra pit.

2 Fruit de ui en gember aan

Illustratie van een pan met uien en gember, keukengereedschap.
Verhit een scheutje olijfolie in een grote soeppan of braadpan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en fruit deze ongeveer 5 minuten, totdat deze zacht en glazig is. Voeg vervolgens de gember en eventueel de rode peper toe en bak deze nog 2-3 minuten mee, totdat de geuren vrijkomen.  Roer regelmatig om te voorkomen dat de groenten aanbranden. Het is belangrijk om de gember niet te lang te bakken, anders kan deze bitter worden.

3 Voeg de zoete aardappel en bouillon toe

Zoete aardappelen koken in bouillon in een pan.
Voeg de blokjes zoete aardappel toe aan de pan en roer goed door, zodat de aardappel bedekt is met de olie en de aangebakken groenten. Giet vervolgens de groentebouillon erbij, zodat de aardappel volledig onderstaat. Breng de bouillon aan de kook en zet het vuur dan laag. Laat de soep ongeveer 20-25 minuten zachtjes sudderen, totdat de zoete aardappel gaar is en uit elkaar valt. Roer af en toe om te voorkomen dat de soep aan de bodem vastplakt.

4 Pureer de soep

Chef pureert soep met een staafmixer.
Haal de pan van het vuur en gebruik een staafmixer om de soep glad te pureren. Als je geen staafmixer hebt, kun je de soep in porties in een blender pureren. Wees voorzichtig met hete vloeistoffen in een blender; vul de blender niet te vol en houd de deksel goed gesloten. Controleer of de soep de gewenste consistentie heeft; voeg eventueel nog wat extra bouillon toe als de soep te dik is.
Variatietip
Je kunt deze soep variëren door andere groenten toe te voegen, zoals wortel of pompoen. Voor een rijkere smaak kun je de soep garneren met geroosterde pompoenpitten of croutons.

5 Voeg de kokosmelk toe

Kokosmelk wordt in zoete aardappelsoep gegoten.
Giet de kokosmelk in de gepureerde soep en roer goed door. Verwarm de soep nog even op, maar laat hem niet meer koken, anders kan de kokosmelk schiften. Proef de soep en breng hem eventueel op smaak met zout en peper. Je kunt ook nog wat extra gember of rode peper toevoegen voor een intensere smaak.

6 Serveer de soep

Kom zoete aardappelsoep met garnering en brood.
Schep de soep in kommen en garneer eventueel met een scheutje kokosmelk, verse koriander, of geroosterde pompoenpitten. Serveer de soep warm en geniet ervan! Je kunt de soep ook serveren met een stukje knapperig brood of een naanbrood.

7 Afwerking en de smaak testen

Persoon voegt limoensap toe aan zoete aardappelsoep.
Voordat je de soep serveert, proef hem nog een laatste keer en pas de kruiden aan indien nodig. Een beetje limoensap kan de smaken verfrissen. Als je van een zoetere soep houdt, kun je een theelepel honing of maple syrup toevoegen. Serveer de soep direct en geniet van deze heerlijke en verwarmende maaltijd. Bewaar eventuele restjes in de koelkast voor later.
Bewaartip
De soep kan tot 3 dagen in de koelkast bewaard worden. Je kunt de soep ook invriezen voor langer bewaren. Laat de soep ontdooien en warm deze vervolgens op.

Voedingswaarden

Energie
296 kcal
Koolhydraten
49 g
Waarvan suiker
10 g
Eiwit
3 g
Vet
10 g
Waarvan verzadigd
8 g
Vezels
5 g
* deze voedingswaarden zijn per portie.