Indische tomatensoep met kokosmelk en curry

Deze Indiase tomatensoep combineert de zoetheid van tomaten met de romigheid van kokosmelk en de warme smaken van curry. Een heerlijke en makkelijk te maken soep die perfect is voor een koude dag of als een smaakvolle lunch.

>Ingrediënten

800
g
Tomaten
400
ml
Kokosmelk
2
el
Currypoeder
1
st.
Ui
2
st.
Knoflooktenen
2
cm
Gember
2
el
Plantaardige olie
Voor 4 personen

1 Bereid de basis voor de soep

Close-up van ui, knoflook en gember in een pan.
Verhit de plantaardige olie in een grote pan of soeppan op middelhoog vuur. Snijd de ui fijn en fruit deze in de olie tot hij zacht en glazig is, dit duurt ongeveer 5 minuten. Voeg de fijngehakte knoflook en geraspte gember toe en bak nog 1 minuut mee tot de geuren vrijkomen. Het is belangrijk om de knoflook en gember niet te laten aanbranden, anders kan de soep bitter worden. Roer regelmatig om te voorkomen dat de ingrediënten aan de bodem van de pan blijven plakken, dit zorgt voor een gelijkmatige garing en voorkomt aanbranden. Deze stap is essentieel voor het creëren van een smaakvolle basis voor de soep, aangezien de aroma's van de ui, knoflook en gember zich ontwikkelen tijdens het bakken.
Extra tip
Voor een intensere smaak, rooster de currykruiden kort in een droge pan voordat je ze toevoegt aan de soep. Dit brengt de aroma's echt tot leven en versterkt de smaakbeleving.

2 Voeg de curry toe en laat het sudderen

Currypoeder wordt aan de soep toegevoegd in een pan.
Voeg de currypoeder toe aan de pan en bak dit ongeveer 1 minuut mee. Door de currypoeder kort mee te bakken, komen de smaken beter tot hun recht. Roer goed door, zodat de currypoeder gelijkmatig verdeeld is en niet aan de bodem van de pan blijft plakken. Het is belangrijk om de currypoeder niet te laten aanbranden, anders kan de soep bitter worden. Je kunt de hoeveelheid currypoeder aanpassen aan je eigen smaakvoorkeur, als je van een pittige soep houdt, kun je meer currypoeder toevoegen. Blijf regelmatig roeren om te voorkomen dat de kruiden aan de pan blijven kleven.

3 Voeg de tomaten toe en laat het sudderen

Verse tomaten en een pan staan op een aanrecht.
Voeg de tomaten toe aan de pan. Je kunt verse tomaten gebruiken, maar je kunt ook gepelde tomaten uit blik gebruiken. Als je verse tomaten gebruikt, snijd deze dan in blokjes. Breng de soep aan de kook en zet het vuur laag. Laat de soep ongeveer 20 minuten sudderen, zodat de tomaten zacht worden en de smaken goed kunnen mengen. Roer af en toe door de soep om te voorkomen dat de ingrediënten aan de bodem van de pan blijven plakken. Een langere suddertijd zorgt ervoor dat de smaken zich verder ontwikkelen en de soep een rijkere smaak krijgt.

4 Voeg de kokosmelk toe en verwarm

Close-up van kokosmelk dat in de soep wordt gegoten.
Giet de kokosmelk in de pan en roer goed door. Verwarm de soep, maar laat hem niet koken, want de kokosmelk kan dan schiften. Proef de soep en voeg eventueel zout en peper toe. Je kunt ook nog wat extra currypoeder toevoegen als je van een pittige soep houdt. De kokosmelk zorgt voor een heerlijk romige textuur en een zoete smaak die goed past bij de curry en de tomaten. Laat de soep nog een paar minuten sudderen, zodat de smaken goed kunnen mengen.
Variatietip
Voeg voor extra textuur en eiwitten wat kikkererwten of linzen toe aan de soep. Je kunt ook een scheutje limoensap toevoegen voor een frisse toets.

5 Pureer de soep (optioneel)

Close-up van een staafmixer in de soep.
Als je een gladde soep wilt, kun je de soep met een staafmixer of in een blender pureren. Wees voorzichtig als je een blender gebruikt, want de soep is heet. Als je de soep met een staafmixer pureert, kun je dit direct in de pan doen. Als je een blender gebruikt, giet de soep dan in batches in de blender en pureer tot een gladde massa. Roer de soep na het pureren nog even door en proef of er nog zout of peper nodig is. Het pureren van de soep is optioneel, je kunt de soep ook met stukjes tomaten serveren.

6 Serveer de soep

Een kom Indische tomatensoep met koriander en naanbrood.
Schep de soep in kommen en garneer eventueel met verse koriander of een scheutje kokosmelk. Serveer de soep met een stuk vers brood of naanbrood. De soep is heerlijk als lunch of als voorgerecht. Je kunt de soep ook serveren met een scheutje limoensap voor een frisse smaak. Een beetje verse chili kan de soep nog pittiger maken. Eet smakelijk! De soep is zowel warm als koud te eten, maar smaakt het beste als hij warm is.

7 Geniet van de heerlijke Indiase smaken

Close-up van een lepel Indische tomatensoep.
Deze Indiase tomatensoep is een heerlijke en gezonde maaltijd die je gemakkelijk thuis kunt maken. De combinatie van tomaten, kokosmelk en curry zorgt voor een unieke en exotische smaak die je zeker zult waarderen. Deze soep is perfect voor een koude winterdag, maar kan ook het hele jaar door worden genoten. Experimenteer met verschillende kruiden en specerijen om je eigen persoonlijke twist aan het recept te geven. De mogelijkheden zijn eindeloos! Met deze soep breng je de heerlijke smaken van India naar je eigen keuken.
Bewaartip
De soep kan tot 3 dagen in de koelkast bewaard worden. Je kunt de soep ook invriezen voor maximaal 2 maanden. Laat de soep ontdooien en warm hem langzaam op.

Voedingswaarden

Energie
137 kcal
Koolhydraten
13 g
Waarvan suiker
6 g
Eiwit
2 g
Vet
9 g
Waarvan verzadigd
5 g
Vezels
2 g
* deze voedingswaarden zijn per portie.